９時起床。ここ３日間の勤務、夜１→中２→夜３。 ３日前は偏屈親父のクレーム浴びて疲れて帰ってきました。そしてここ３日間雨降り続きで、車通勤を強いられました。おかげさまで全く歩けてません。歩数計自体は職場内の移動だけで３日間で４万歩を超えてはお…

休み。8時起床。 今度は下関大丸で北海道展開催の情報ゲット。 今日のウォークコースは下関で決定です。 9時に自宅出発。県道25号を北上→関門トンネル人道を経由。 で、お約束の県境での１枚。 正午ジャスト、下関駅前到着です。 3時間で20kmのウォークでし…

4:30起床。 ここ最近３日間は天気悪かったので、久々に長距離ウォーク。 5:30には自宅出発。途中職場で30分ばかし雑用。 再び、目的地の行橋駅に向けて歩きます。 裏道を通って、9:00前には行橋駅到着。 この道、100キロウォーカーなら誰しも通過してますね…

一昨日昨日は夜→早シフト。 本日は休み。8時起床。 黒崎で北海道物産展やってるという情報をキャッチ。 黒崎方面へドライブ決定です。 井筒屋６Ｆで昼飯を食った後、物産展会場突入。 平日なのに人の多いこと。 まあ、北海道物産展ってどこに行ってもこんな…

9時起床。実は３連休最終日。 一体私はいつ仕事してるのでしょう（爆）。 本日は近場の買い物ドライブくらいでしょうか？？ 臨空近くの資さんうどんで昼飯。ハンズマンで日用品買い込み。そしてなぜか某マルショク系ショッピングモールへＵターン（笑）。こ…

休み。6時起床。天気は晴れ。JRウォーキング参加のため岡垣町へ。パーク＆ライド方式でひとまずJR八幡駅まで車移動。その先から列車で移動。8時前には海老津駅に到着。10kmのコースを3時間かけてゆっくり歩きました。途中、町内でお祭りやっておりました。そ…

あれから1週間経過。ここ最近左足に違和感ありましたが、通勤ウォークで解消いたしました。本日は休み。7時起床。午前中、軽めのウォーク。途中、会社に立ち寄り、小一時間雑用。10kmくらい歩いたでしょうか。10時に一旦帰宅。その後、嫁連れて小倉の街へ出…

連休最終日。９時起床。 完全まったりモードで１日終了です。 午後に自宅周辺のリハビリウォーク３０分した後に、 お買い物で近場のスーパーに行ったくらいでしょうか？ あとはお庭の草むしりなどして過ごしておりました。 さてさて、明日から日常生活に戻り…

・大会前夜は晩飯を早めにしっかりと食い、早めに寝て十分な睡眠を。 ・大会当日は朝飯を早めに食い、いったん便を出しておく。 ・今回のウェブスタート方式が来年も継続なら、スタートは最後尾でもOK。 ・ということは、早めの場所取りが不要なので、時間に…

100キロウォークも終わって、連休満喫中です。 あ、すいません、実は私5連休中なのです。 連休の初日に100キロ歩いて、2日目の翌朝帰宅。 2日目の晩飯にご祝儀にウエストの焼肉。 そして3日目〜4日目は嫁実家に行っておりました。 道中、伊万里温泉やら、久…

今年で4回目の参加。 昨晩は仕事から午前0時に帰宅。眠りが浅いまま朝を迎えたのでした。 午前9時には会場入り→受付終了。今年はゼッケンが色分けされている様子。午前9時でこの人の多さってなんなの？？と思い、いったん行橋駅へ。駅前で人の流れ見つめなが…

15時間41分42秒で完歩でございます。 顛末の詳細等は後日。。。

ここ数日は夜→早→夜→夜のシフト。 そして明日も夜、でございます。 さてさて、いよいよ明後日でございます。 とりあえず必要なものは揃ったでしょう。 歩行中の装備品、当初はウエストポーチのみで行くつもりでしたが、 万全を期すため、リュックも使用しま…

休み。６時起床。 朝から軽めのウォーキング。 ２時間かけて10kmを歩く、という内容です。 ウォーク終了後、嫁の希望で勝山公園へ。 上記写真のようなイベントがございました。 いろんなアンケートやらクイズやらに参加して数々の品を無料で頂戴いたしました…

今日も休み。 午前中、門司港までウォーキング。 古城山頂まで歩いてきました。 ちょっとした坂道トレーニングになりました。 下山後、門司港駅構内の食堂で昼食。 駅構内ではドラマか何かの撮影が行われていたようです。 そしてなぜか、じーも君登場。 平日…

休み。本日は嫁連れて近場買い物ドライブ。 行橋→田川と回って夕方に帰宅しました。 行橋では正八幡宮で100キロ完歩祈願。 そして嫁の要望でゆめタウン行橋へ。 ゆめタウンの食料品売場の片隅では、北海道フェアをやっておりました。 北海道限定があればすぐ…

１３時出勤。帰宅０時。 随分久々に仕事したような気がします。 が、３連休の最終日の休日は業務量超少なめ。 空いた時間で抱えているお仕事を進めておりました。 今やっている仕事は、エクセル使用してややこしい表を作る作業なのですが、明らかに手作業で…

本日は無法松ツーデーマーチ。 明日が仕事で出られないので、本日の西コースのみ参加です。会場への移動中、バス停でM様に遭遇。会場までMさんとご一緒しました。会場着は７時過ぎ。ここで一緒に歩く予定のマイミク様を探すのですが、その前に催しちゃったの…

福岡での出張終わって無事帰宅いたしました。 １日目が悪天候で列車に遅れが出ていたようですが、１時間早く自宅を出たので予定の時刻には間に合いました。で、３日間何してたかと言いますと、ずっとパソコンとにらめっこして、黙々と資料作成をやらされてお…

５時起床。午前６時出勤。 実に６日ぶりの出勤でございます。 ３連休最後の祝日なので業務量少なめです。 さてさて、台風１５号が北上しております。 ニュースでは「台風対策を万全に」とのこと。 ところがどっこい、明日から３日間福岡市内に出張。 「交通…

5時半起床。6時過ぎに自宅出発。 天水海ウォークスタート地点の源じいの森に7時に到着。 今年の大会参加者は90名くらい。開会式後、8時にスタート。 天気は曇り気味。風少なめ。おまけに湿度高め。コンディション最悪ですね（笑）。実は体のコンディションも…

9月13日（火） 新門司港16:50発→ （船中泊） 9月14日（水） 大阪南港05:30着→大阪難波駅07:00発→伊勢市駅09:00着→外宮→内宮→おかげ横丁（昼飯）→二見浦→二見興玉神社→二見シーパラ→今夜の宿。 夕方、姉家族と合流→夕飯は伊勢市内の「スシロー」（爆） 9月15…

福岡まで出張。5時起床。6時出発。 職場に立ち寄り、特急乗って福岡市内へ。 研修は午前9時開始。午後4時半終了。 なんというか、疲れました。 短時間の間に詰め込むだけ詰め込む、そんな印象です。 研修の内容が、「今までの作業工程がすべて電子化される」…

休み。 午前中に2時間ばかし軽くウォーキング。 そのついでに天・水・海の申込み。 締切が明日でしたので、ぎりぎりの申込みとなりました。 あとは当日の体調次第・・・・ですかね？？ ここのブログ、天水海で検索してたどり着いている方が多いようですので…

昨日今日は夜勤→早勤。 昼の３時半には帰宅して一眠りしておりました。 起きた後に晩飯。 本日はガリバーの焼肉バイキング。 ガリバーはその昔、飯塚在住時に何度か近所の店舗に行ってたのですが、それ以来ずいぶん久々です。で、本日行ったのがガリバー城野…

朝９時起床。本日はお休み。 来たるべき遅い夏休みで三重に行く予定なので、その準備としてフェリーの予約。 家から関西方面のフェリーの出発港がかなり近いので、こういう時重宝しますね。 旅行は１３日夜出発→１７日朝帰宅、の予定です。 昼飯は小倉の街で…

ここ３日間は夜→夜→早のシフト。 本日は久々に仕事帰りに床屋さんへ行ってきました。 台風１２号、予想以上の雨台風でしたねえ。 三重県南部〜和歌山あたりの被害が甚大です。 姉のいる三重県中部でも、雨が長続きしていたようですが、 ひとまず無事で何より…

お休み。 台風12号接近の影響で、風強め。 本日、近所に某コンビニが開店。早速冷やかしに行きます（笑）。日頃コンビニを利用しなさそうなご年配のお客さまで賑わっておりました。今日の昼飯はここで調達。いったん帰宅し昼飯喰った後、末広ナフコでお買い…

ナイトハイク終了後、翌日はなんともなかったのですが、翌々日に筋肉痛発生。 日月が遅番→早番のシフトだったのでゆっくりできません。そしてようやく今日お休み。久しぶりに本格的に寝られました。起きたのは午前９時。筋肉痛はおさまってましたが、本日は…

嘉穂ナイトハイク、参戦してきました。 標高差300m以上のこの素敵なコースも今年で3度目です。 スタートは午後7時。 6時間切り目指して淡々と進みます。 10キロ過ぎてから始まる上り坂は難なく進めました。 やはり開始前に晩飯をガツンと食ったのが良かった…