・大会前夜は晩飯を早めにしっかりと食い、早めに寝て十分な睡眠を。 ・大会当日は朝飯を早めに食い、いったん便を出しておく。 ・今回のウェブスタート方式が来年も継続なら、スタートは最後尾でもOK。 ・ということは、早めの場所取りが不要なので、時間に…