１３時から仕事。日曜なのでさすがに定時で完了。 さて、７月も今日で終了。 今月の総歩行距離は、トータルで226kmでした。 毎日の通勤ウォークで距離を稼いでおります。 長距離練習は結局１回きり。 暑い季節だからこんなもんでしょう。 さて、来月はどれだ…

８時起床。 ３日くらい前から背中が痛みがあり、気になっていたので本日お医者さんで診察。２時間近く待たされた後でようやく順番回りました。で、結果は「筋肉痛」。安心していいのかどうかよくわからない結果ですね。ひとまず湿布を３０枚ほど処方してもら…

仕事終わって22時に帰宅。 帰宅後、こんな案内が来ておりました。 昨年、45キロコースを7時間半かけて往復したことを思い出しますねえ。 さて、今年は参加できるのでしょうか？？

13時出勤。24時帰宅。お仕事はまずまず順調。 出勤前に我が家にお中元届きました。 今年の夏もいろいろ届きましたが、 やっぱお中元はこうであるべきです（笑）。

休み。９時起床。昨晩寝たのが午前１時。早朝〜正午までウォークの長距離練習を予定してましたが、さすがにあきらめました。で、嫁連れて戸畑へお祭り見物。そう、戸畑祇園山笠でございます。実は見たのは初めてでございます。 で、本日、ウォーキング休みま…

今月はこちら、長野県産りんごジュースでございます。 １日１本ペースで行くと、１ヶ月かかる予定ですが、実際はもっと早くなくなるでしょうね（笑）

表題のとおり、連休最後です。台風去りましたが、今日になって風が強かったようです。連休最終日は外出控えめ。資さんで焼うどん→中央図書館→井筒屋地下で晩飯の食材購入→マルショク立ち寄り→その後帰宅です。帰宅後、時間空いたのでまたまたウォーキング。…

休み3日目。台風6号の進路が気になってましたが、どうやら東にそれたようです。 そんな安心感から本日はまたまたプチドライブ旅行。行先は水巻町。「グランモール水巻」というショッピングモールに行ってみました。途中、入口が分かりづらく思い切り通り過ぎ…

4連休2日目。6時半起床。台風直撃前の長距離訓練敢行。 コースは、下曽根駅→皿倉山頂までの往復：37.5kmです。行きと帰りと微妙にコースを変えての往復です。皿倉山では上りが舗装登山道、下りは国見岩→大蔵登山口コースです。ちなみにふもと茶屋、今日はお…

今日から４連休です。 本日は暑さを避けるため、英彦山方面へ。 道の駅おおとう→深倉遊園→高住神社を経て、 天水海ウォークでお馴染みの天狗坂下って赤村へ。 源じいの森温泉でくつろいで帰宅です。 本日のウォーキングは帰宅後に4kmばかし。 さて、明日は長…

休み。 一旦5時起床→二度寝→9時起床。 昼飯は東龍軒のラーメン。 良くもなく悪くもない、というかいたって普通のラーメンでした。 その後小倉市街地。 リバーウォーク→井筒屋本館、と回りました。 夕方前には帰宅。 そして約9kmばかしウォーキング。 これで…

休み。９時起床。久々に嫁連れて近場ドライブ。新門司分館→茶々タウン→サンリブシティー→ビックカメラ→トライアル→帰宅、というコースでございます。夕方前に帰宅。その後17時がら近場ウォーク。自宅→文化記念公園の往復です。歩行距離約11kmです。この時期…

休み。８時起床。９時出発。職場で昨日の後始末を済ませた後、JR八幡駅へ。駅駐車場に車止め（ここは400円打ち止め）、いざ皿倉（笑）。1時間半ほどで皿倉山頂到着です。ついでにケーブル山麓駅→皿倉平までの所要時間を測定しました。45分でした。達人は40分…

休み。雨降ってたので朝からのウォークは断念。ていうか、夜勤続くと早起きできません。ふとしたきっかけで100キロウォーカーのお方から練習会のご案内を受けました。が、残念なことに実施予定日は思いっきり夜勤でした。シフトの変更も効きそうにないので断…

嫁が実家に帰省中のため、昨日今日と静かな夜（爆）を過ごしております。 さて、ついに届きました。100キロウォークの案内。もちろん参加予定です。今年の目標はすでに定まっております。15時間以内でゴールすること。そのためには、練習が欠かせません。特…

休み。8時起床。嫁が実家に一時帰宅のため、お見送り。9時ごろ自宅出発。JR八幡駅に車を止め、駅前の八幡ちゃんぽんのお店で昼飯。その後、列車で博多駅まで同行。博多駅で嫁を見送り、そのあとは単独。いったん改札出た後にニモカで再入場したのですが、ニ…

いったん6時起床するも、睡魔襲い二度寝。起きたのは10時。11時には通勤ウォーク開始。途中雨がぱらつきましたが、気にしない気にしない。本日より我が職場に正式にコールセンターが設置されたようです。うちのボスの指示なのですが、これに伴い変更された人…