今回感じたことをメモしておきます。
来年向けての備忘録として。
・昨年の課題であった肛門ズレ対策はボルダースポーツで一気解決。
・下り坂でのつま先の痛み発生に備え、テーピングは必須。
・バンテリンも必須。効果てきめんです
・序盤戦（50kmくらいまで）は休憩は短めでOK。
・休んだつもりでゆっくり歩き始めると意外といける。
・この作戦で中津での休憩はわずか3分に抑えた。
・エネルギー補給は怠らないこと。携行食は常に持っておくべき。
・宇佐CPのうどん販売は貴重な存在。これがなければ立石越はしんどい。
・三毛門ぜんさいも貴重な存在。これがあるおかげで中津の休憩は抑えられる。
・七曲越えは杖がなくてもOK。しかし、懐中電灯がないと危険極まりない。
・日出〜別府間は平坦なので、気合があれば意外とハイペースでいける。
・実際、最後の14kmは6km/h近くで行けている。
・靴の選択は足の保護優先で。決してケチらないこと。
・肩こり防止のため、荷物はもう少し軽めに。
