ようやく2連休です。
完全休養です。
久々にウォーキング敢行。
とは言ってもたったの15kmです。
しかもスタートは正午。
基本夜型なのでやはり早くは起きられません。
いきなり炎天下のウォークですので、ペース全く上がらず。
おまけに途中で腰に違和感が。
ということでゆったりウォークに切り替えです。
戸畑駅まで約15km。3時間のウォークでした。
来週は練習会のお誘いがあっておりますが、参加を思いとどまっております。距離にして40kmは歩くでしょうから、慎重に考えて参加を決めたいと思います。