単発休み

単発休み。

午前中はウォーキング。

ただし、ちと疲れ気味で13kmで断念。

走るより歩いたほうが疲れるなあ、というのが実感。

午後は歯医者さん。

先日取れてしまった詰め物を復旧するための治療でした。

幸いにして詰めていた金具は残っていたのでそれを持参。

患部を消毒した後そのまま金具詰めて終了。

１回きりで治療を終えました。

私のスマホについにLINE搭載。

でも、正直意味わかんないので当分は嫁様とのやり取りにしか使わないでしょう(笑)。