単発休み。 午前中はウォーキング。 ただし、ちと疲れ気味で13kmで断念。 走るより歩いたほうが疲れるなあ、というのが実感。 午後は歯医者さん。 先日取れてしまった詰め物を復旧するための治療でした。 幸いにして詰めていた金具は残っていたのでそれを持…