リハビリ強調月間

3連勤後の単発休日。

午前中は小倉南区内周回ウォーク。

サンリブシティに車止めてぐるりと14kmウォークです。

足の調子が本調子ではないことだけはよくわかりました。

この時期は暑いのか寒いのかよくわかりません。

歩けば暑いのですが、止まると風があるせいかややもすると肌寒いくらいでした。

嫁と合流後に昼飯は軽めにカルボナーラ&アイスコーヒー

そのあとは嫁の希望で河内貯水池方面へ。

嫁が用事済ませている間、軽めの散歩。

ちょうど湖のほとりにニャンコ発見したのでパチリと一枚。

明日は土曜日出勤。

翌日の日曜は人生初のひまわり駅伝参加予定です。