出張終わり

昨日今日出張。内容は去年と同じ。違うのは1日短くなったこと。実質8時間なので日帰り出張と変わらぬ内容を2日間でやったことになります。経費、無駄に使ってますねえ(笑)。

さて、出張中に空き時間利用してウォーキング実施です。晩飯喰って約1時間経過後ですのでスタスタ歩けます。ひとまず明治通りを東へ進み、大濠公園到着。ウォーカー&ランナーわんさかいますねえ。そんな中、タイムトライアル実施です。1周目、2周目は8km/hペースで。3周目は抑え気味で。結局3周46分で終了です。その後は再び宿舎へ。門限より30分早く着いたので向かいの酒屋さんで淡麗生500ml一本飲んで、気持ちよくなって帰ってきました。