３連休最終日。８時起床。
最近まともに歩いていないので本日は久々長距離ウォーク。
当初、苅田→平尾台の山越えを計画していましたが、山間部の天気がいまいちなので、空港往復へとコースを変更したのでした。途中、臨空ポプラから空港ターミナル間でタイムトライアル実施。片道7.4kmでタイムはほぼ1時間ジャスト。いい感じです。このペースを100キロ継続できればいいタイム出るのでしょうが、実際は厳しいでしょう。今までの経験から後半追い上げはまず無理でしょうから、前半8km/h→後半7km/hくらいで歩けるような訓練を今回は実践してみようと思います。
本日の歩行距離：30.5km
