休み。
今日も長距離ウォーク訓練敢行。
本日は門司駅拠点に小文字山→足立山→戸上山縦走を経て門司駅に戻るコースです。前回、小文字登山を断念したので、そのリベンジみたいなもんです。
各ポイントの通過時刻：
10時20分 小文字登山口スタート
10時50分 小文字山山頂（休憩10分）
11時50分 足立山山頂（休憩15分）
13時30分 大台ヶ原（休憩20分）
14時00分 戸上山山頂（休憩15分）
15時00分 門司駅到着
歩行距離はざっと測って18kmほど。
ただし、高低差激しいので運動量はかなりなもんです。
途中の足立山下山の急斜面ポイントで、100kmウォーカーのH中さんとすれ違いました。門司駅到着後は、風呂入ってくつろいでのんびり帰宅です。
さて、次回の訓練メニューは「貫山林道全線走破」をテーマに取り組んでみます。
