7時半起床。休みなのでウォーキング実施。8時10分に自宅出発。本日のコースは足立山・戸の上山周回コース右回り26.5kmでございます。前半、安部山から山道に入り、足立公園を経て大里方面へ。そのあと鹿喰峠を越えて自宅へ戻りました。前半は順調に進んでいたのですが、後半、戸の上神社前の上り坂あたりからふくらはぎに違和感を感じ、スローダウン。痛みを我慢しながらの歩きとなりました。やはり日曜の60km歩行の後遺症が残っていたようです。そんなこんなで12時15分自宅到着でございます。そのあとは自宅療養。夕方から飲み会。痛む左足をかばいながら飲み会会場まで徒歩移動。飲み会で中華料理を食い始めて間もなく、なぜか足の痛みがなくなりました。飲み会は2時間で終了。帰りもそのまま徒歩で帰宅です。総歩行距離34kmでございます。
