9時起床。日ごろが夜型の生活ゆえ、早くは起きれません。で、本日はウォーキングは休み。門司港に行って街ブラ＆図書館でのんびりと過ごしておりました。あ、タバコ値上げしましたね？？そういえばタバコ止めてもうどのくらい経つのでしょう？？鼻血大出血事件以来ですね。別府100キロウォークに初参加した時点ですでにタバコを止めておりましたので、確実に2年は経過しております。その別府100キロウォーク、今年で早くも3回目の参戦予定です。本番まであと8日でございます。昨年、18時間ちょいで駆け抜けたこのコース。今年はどのくらいでいけるでしょうか？？今年の目標は、最初から最後まで6km/hペースを保ちつつ、17時間台を目標としております。問題はスタート。いまだに先行策か追い込み策かで悩んでおります。下手すりゃ当日まで決まらないかも。。。と、その前に本番当日までの体調管理のほうが今は重要です。はい。
