11日(日)
自宅から1時間の山(標高445m)へ登り、もう1つの山に登り
下山、その後自宅まで帰宅。約14.5km
12日(月)〜14日(水)
3日とも職場からの帰りは徒歩で帰宅
4.5km×3日
15日(木)
職場の非常勤さんの通夜に参加のため、歩きはお休み。
どっちみち、定期健診で血を抜かれたんで歩けませんが。。。
16日(金)
休み。2時間でどこまで行けるかチャレンジ。
10km先まで歩いて終了。あとはあっさりバスで帰宅。
つうことでこの1週間はトータルで38kmですかね??
あ、今日も歩いて帰ってます。
トータルで42.5kmですね。
1週間でマラソンの距離制覇できました。