あの震災から5年経過。 テレビではずっと特番やってました。 行った先の銭湯のサウナに入っている間だけ、番組に見入ってました。 で、本日のウォークは16km。 ここんとこコンスタントに10km前後のウォークはこなせているようです。 膝と腰の痛みは相変わら…