相変わらず休日にしか更新しない日記へようこそ（笑）。 今日も起床は９時。 朝早く起きて長距離ウォークする予定は見事に消えました。 つうことで今日もライド＆ウォーク実施。 ここ最近のウォーキングのスタイルは、このパターンが多いです。 本日は黒崎ハ…