2011-12-11から1日間の記事一覧

久々の日曜休日

休み。8時起床。 午前中ウォーキング。 門司駅まで車走らせ、駐車場に車止めて10:00ちょうどスタート。 みもすそ川公園までの往復ウォークでした。 歩行距離18km、所要時間3時間ジャスト。 やはり全く意識しなくても6km/hのペースになるようですね。 途中、…