８時起床。8時半くらいから11キロばかしウォークです。自宅→新門司→井の浦→自宅という周回コースです。わずか2時間のウォークですが、後半バテバテでした。午後からは嫁連れてプチ温泉旅行。苅田のスシローで昼飯→コスタ行橋→源じいの森温泉満喫→帰宅でござ…