ここ最近、ウォーキングを始めてみたのはいいのですが、１日目２日目は約4.5km、そして本日は約10kmと、いきなり長距離となっております。その無理が祟ったのでしょうか、夜、微量の鼻出血発生です。そういや、昼間に右鼻の奥に妙な違和感を感じたんですよね…