じつは4連休の3日目。
4年連続4回目の北九州マラソン参戦。
今年も最後尾からのスタート。
スタートライン通過したのが実に11分17秒後。
それからウソみたいに順調に走れました。25km地点までは。
で、お約束のように25km過ぎてから痛みが発生するのでした。
今回は腰から痛みが始まりました。30km過ぎまでは我慢しながらジョグできましたが、35km過ぎからは走るたびに激痛となったので即ウォーキングに切り替えました。思えば今回は練習の回数はこなしたけど、20km超えの練習は２回のみだったもんなあ。。。。もう少し真面目に練習しておけばよかったかも。
つうことで最後の７kmをウォークで攻めてタイムは５時間０９分０８秒。
ネットでは４時間５７分５２秒でした。
あと6kmというところで5時間ペースランナーに抜かれたのは痛かったなあ。。
ということで明日はあと1日休みなのでゆっくり休みます。
