休み。天気予報が雨と聞いて早朝６時からのウォーク＆ＪＯＧ。 トータルで15km歩いて9時には帰宅。 本日の昼飯は門司のウエストで。 実は大して期待していなかったのですが、「満腹ランチ」と水曜限定の「サラダバー100円」で満足しちゃいました。ご飯味噌汁…